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Für mich war klar, dass ich alle Register ziehen musste um nach vielen
gescheiterten Diäten endlich die Kurve zu kriegen. Ich hatte in den Jahren
gemütlich auf 105 KG zugenommen. Kleider waren Zelte und ich ging immer
weniger raus. Ein Teufelskreis...
Hier auf die CD Klicken und kostenlos Probehören
Da es bis heute keine Anpassung der Körperbiologie an den gängigen Lifestyle
von Fehlernährung und Bewegungsmangel gibt, ist nur der umgekehrte Weg möglich
nämlich die Anpassung unseres Lebensstiles an den genetisch "fest
geschriebenen" Stoffwechsel.
Wir zeigen Ihnen, wie
- das "Insulinprinzip" funktioniert,
- Sie mit einer gesunden Ernährung der Insulinfalle entgehen,
- Sie Ihren persönlichen Stoffwechseltyp bestimmen,
- Sie Ernährungskrankheiten vermeiden oder auch rückgängig machen können und
- wie Sie mit einer "Insulintrennkost" im Biorhythmus Ihres Stoffwechsels und verschiedenen Bewegungsarten überschüssige Pfunde loswerden.
Für einen genüsslichen Appetit mit gutem Gewissen steht ein umfangreicher
Rezeptteil zur Verfügung. Schauen Sie auf
www.lenas-kochbuch.de
oder
www.muttis-kochkunst.de
Rechtlicher Hinweis: Trotz sorgfältiger Recherche, sowie Studium und Vergleich verschiedener Quellen und Selbsterfahrungen, sind alle hier gemachten Angaben ohne Gewähr. Unsere Hinweise und Empfehlungen - vor allem bei gesundheitlichen Beschwerden, können den Gang zum Arzt nicht ersetzen.