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You Tube ist doch einfach KLASSE, man findet fast alles, was man sucht. Sogar Hörbücher werden kostenlos hochgeladen.
Zum Abnehmen gibt
es sicher keine Wunderpillen, die nichts schmälern außer Ihren Geldbeutel.
Sehr wichtig ist aber den Körper nicht zu übersäuern. Ein übersäuerter Körper
nimmt nicht ab. Holen Sie sich einen Teststreifen in der Apotheke! Wenn man
bedenkt, dass ein Steak von 200 Gramm gegessen wird und davon 5 Gramm davon
soviel Harnsäure enthält, dass man 6-8 Liter Wasser trinken muss um dies aus
dem Körper auszuschwemmen. Bis dann die gesamte Harnsäure aus dem ganzen Steak
ausgespült ist, hat man sicher schon ein anderes gegessen. Man
muss über die Ernährung und über die Funktion des Körpers einiges wissen um
Erfolge zu haben. Mein Problem war immer, dass ich abends das gegessen habe,
was ich den Tag über eingespart hatte. Das führte langsam aber sicher dazu, dass
ich stetig zunahm. Die Anleitung der Trennkost und Beeinflussung Ihrer Gedanken,
dazu ein wenig Sport... Seien Sie
sich darüber im Klaren, dass keine Pille der Welt Ihre Pfunde auf Dauer schmelzen lässt.
Wer wirklich abnehmen will und dann noch ohne jo jo Effekt, der muss sein
Leben umstellen und ich garantiere, wenn man sich an die Anweisungen hält,
dass es auch klappt. Ich wurde durch meine eigene Erfahrung überzeugt. Es geht auch darum gesund zu bleiben und Krankheiten
keine Chance zu lassen, dass sie sich den Körper zu eigen machen. Haben Sie
schon vom
Elefantensyndrom gehört?
etwas
für die Seele
etwas
für Fitness
etwas
für den Magen
Pyramide und
Regeln
Trennkost
für Kinder?
Ihr
kostenloser Abnehm-Coach
Für einen genüsslichen Appetit mit gutem Gewissen steht ein umfangreicher
Rezeptteil zur Verfügung. Schauen Sie auf
lenas-kochbuch
Es sind einige Seiten dazugekommen u. A. die Seite
News
Rechtlicher Hinweis: Trotz sorgfältiger Recherche, sowie Studium und Vergleich verschiedener Quellen und Selbsterfahrungen, sind alle hier gemachten Angaben ohne Gewähr. Meine Hinweise und Empfehlungen - vor allem bei gesundheitlichen Beschwerden, können den Gang zum Arzt nicht ersetzen.