Egal, welche Diät empfohlen wird, immer sind die Grundsätze die selben…Wenn der Stoffwechsel nicht optimal funktioniert, werden alle Vorgänge im Körper negativ beeinflusst. Ist der Darm krank, geht es also dem gesamten Organismus schlecht. Der Grundstein für die F. X. Mayr-Kur ist die bekannte Milch-Semmel-Diät.
Die drei berühmten „S“
F. X. Mayr entwickelte ein komplettes Programm, um die Gesundheit des Verdauungsapparates wiederherzustellen. Dabei lehrte er, sich auch nach der Kur naturgemäß, mit frischem Gemüse, Getreide und Obst zu ernähren. Die Grundlage für die Kur nannte er die drei „S“.
1. Schonung
Egal ob man krank ist oder eine Verletzung hat, der Körper hat fast immer genügend Kraft, sich selbst zu Continue reading…