Diät Magazin mit News, Artikel und Themen zur Ernährung

Schlank im Schlaf – das Insulin Trennkost Diät Magazin

Im Diät Magazin geben wir Ihnen hilfreiche Tipps, die sich mit dem Thema Schlank im Schlaf, der Insulin-Trennkost und Gesundheit, sowie anderen Diäten und Ernährungsformen auseinandersetzen. Die richtige Ernährung und die Anforderungen an eine Ernährungsumstellung spielt dabei ein gewichtige Rolle. In Deutschland sind 50% der Frauen und 70% der Männer von Übergewicht betroffen. Bei Kindern ist fast jedes sechste Kind von Adipositas bedroht. Die Folgen von Bewegungsmangel und Übergewicht sind dramatisch – ein erhöhter Blutdruck und Diabetes sind die grausamen Konsequenzen die sich daraus ergeben. Mit der richtigen Diät kann man vorbeugen und umlenken, nur wer dauerhaft sein Ernährungsverhalten umstellt, hat eine Chance auf einen bleibenden Erfolg.

Das Buch: Schlank im Schlaf: Das Kochbuch.

Dr. Detlef Pape im Alter von 63 Jahren gestorben

Der Mediziner und Autor Detlef Pape, bekannt geworden durch seine „Schlank im Schlaf“-Diät und -Bücher, ist am 10. Oktober im Alter von 63 Jahren gestorben, wie Gräfe und Unzer mitteilt. Der Verlag trauert um seinen langjährigen Autor: „Detlef Pape war und ist einer der prägenden Autoren in der jüngeren Geschichte des Gräfe und Unzer Verlages.“ […]

Die besten Ergebnisse beim Abnehmen

Unglaublche Erfolge habe ich durch Kokosöl erreicht. Studie aus dem Jahr 2010: Kokosöl hilft tatsächlich beim Abnehmen. Diese Info hatte ich im Netz gefunden und einfach selber ausprobiert. Ich kann das wirklich nur empfehlen, weil man es dauerhaft verwenden kann. Eine im Jahr 2010 von einem 16-köpfigen chinesischen Forscherteam durchgeführte Studie kommt zum Ergebnis, dass […]

Gewichtsabnahme mit der Trennkost Diät.

Wichtige Tipps zum Abnehmen

Wer abnehmen will, muss viel trinken! Pro Tag benötigt der Körper pro Kilogramm Körpergewicht etwa 35 Milliliter an Flüssigkeit. Bei einem Gewicht von 62 Kilogramm sind das ca. 2,2 Liter, die durch Nahrungsmittel und Getränke abgedeckt werden können. Ich stelle mir immer die Frage, habe ich Hunger oder nur Durst. Trinken kann Heißhunger und Gelüste […]

Gewichtsabnahme mit der Trennkost Diät.

Die hCG-Diät: Das geheime Wissen der Reichen, Schönen & Prominenten

Anne Hild, Heilpraktikerin, klassische Homöopathin, Autorin und Firmengründerin und die hCG Diät. In ihren Büchern geht Anne Hild der Frage nach, wie Hormone unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit beeinflussen. Es ist ihr ein Anliegen, natürliche Wege aufzuzeigen, wie Frauen und Männer die Kraft ihrer Hormone nutzen können, um jugendlich, fit und gesund zu bleiben. Anne […]

Übergewicht und Bauchfett kann für die Gesundheit schlimme Folgen haben.

Wie wirkt grüner Kaffee beim Abnehmen?

Grüner Kaffee in Kapseln sind im Trend bei jeder Fettreduzierung. Die Pillen machen genau das, was sie sollen – sie regen die Fettverbrennung an. Allerdings kann man sich dann nicht einfach aufs Sofa legen, man muss natürlich auch selbst noch was tun. Auch bekam ich Hunger, aber das bleibt nicht aus, wenn der Körper mehr […]

Wenn der Stoffwechsel nicht optimal funktioniert

Egal, welche Diät empfohlen wird, immer sind die Grundsätze die selben…Wenn der Stoffwechsel nicht optimal funktioniert, werden alle Vorgänge im Körper negativ beeinflusst. Ist der Darm krank, geht es also dem gesamten Organismus schlecht. Der Grundstein für die F. X. Mayr-Kur ist die bekannte Milch-Semmel-Diät. Die drei berühmten „S“ F. X. Mayr entwickelte ein komplettes […]

Wer dauerhaft abnehmen will, sollte die 5 Dinge beachten

Wenn Sie die Gründe für diese fünf Dinge verstehen, werden Sie nicht nur erfolgreich Ihr Idealgewicht halten, sondern auch Ihre langfristige Gesundheit positiv beeinflussen und sogar chronische Leiden und Krankheiten heilen. Die Belohnung für Ihre Mühen ist ein neues Lebensgefühl und frische Energie. Sie werden köstliche, gesunde, nährstoffreiche Speisen genießen, die viele fettverbrennende und heilende […]

Die Paradies Diät - Gewicht durch Obst und Gemüse reduzieren.

Sport und Diäten machen nicht dünner

Um durch intensiven Sport ein halbes Kilogramm Fett abzubauen, müssen mindestens 3500 Kalorien verbrannt werden. Die Amerikanerin JJ Smith hat selbst zahlreiche Diäten und Sportprogramme ausprobiert um abzunehmen. Weil für sie nichts davon funktionierte, entwickelte sie ihr eigenes System: Man müsse für eine dauerhafte Gewichtsreduktion die „Abhängigkeit“ von dickmachenden Nahrungsmitteln überwinden, und den Stoffwechsel beschleunigen. […]

Die Paradies Diät - Gewicht durch Obst und Gemüse reduzieren.

Man sollte 1- 2 Tage in der Woche Hungern

Wie einfach es sein kann, dauerhaft abzunehmen. Die Natur macht es uns vor, denn man hatte auch früher nicht den Supermarkt um die Ecke und auch Tiere regeln die Nahrungszufuhr nach ihrem Instinkt. Da hört man oft, dass die Katze oder der Hund manchmal überhaupt nicht essen will. Auch wir sollten uns wieder darauf besinnen, […]

Ratgeber und Abnehmtipps im Diät Magazin

Da es bis heute keine Anpassung der Körperbiologie an den gängigen Lifestyle von Fehlernährung und Bewegungsmangel gibt, ist nur der umgekehrte Weg möglich, nämlich die Anpassung unseres Lebensstiles an den genetisch "fest geschriebenen" Stoffwechsel.

In unserem Trennkost Diät Magazin zeigen wir Ihnen, wie

  • das "Insulinprinzip" funktioniert,
  • Sie mit einer gesunden Ernährung der Insulinfalle entgehen,
  • Sie Ihren persönlichen Stoffwechseltyp bestimmen,
  • Sie Ernährungskrankheiten vermeiden oder auch rückgängig machen können und
  • wie Sie mit einer "Insulintrennkost" im Biorhythmus Ihres Stoffwechsels und verschiedenen Bewegungsarten überschüssige Pfunde loswerden.