All posts by Madeleine

Übergewicht und Fettleibigkeit ist eine Volkskrankheit.

Für wen eignet sich Fettabsaugung

Ich bin zwar kein Verfechter von Schönheits-Op´s doch manchmal geht es kaum ohne eine OP. Ich denke da an die Frauen, die bereits abgenommen haben und die übrige Haut nach unten hängt. Ja sogar richtige Lappen Haut können für Wundsein und Entzündungen sorgen. Nicht zu vergessen, die psychischen Probleme, die dadurch entstehen können. Besonders junge […]

Nach 18 Uhr nichts mehr Essen

Warum darf man eigentlich ab 18 Uhr nichts mehr Essen? Das haben mich schon viele Leute gefragt, denn das fällt vielen schwerer als gedacht. Gerade abends, wenn man entspannen will und ein wenig Naschen möchte, soll es nichts mehr geben? Wenn jemand bis 20 Uhr arbeitet, wie soll das denn gehen? Ich denke, dass es […]

Insulin wird ins Bauchgewebe gespritzt.

Insulin und Fett speichern

Als Diabetiker hat man es besonders schwer abzunehmen, wenn man Insulin spritzen muss. Für insulinpflichtige Diabetiker gilt deshalb die Regel, so wenig wie möglich Insulin durch richtige Ernährung. Eine Schulung beim Diabetologen ist überaus wichtig, weil man dort die Informationen bekommt, wieviel Broteinheiten oder Kohlenhydrateinheiten ein Nahrungsmittel hat. Es gibt dann weiteres Infomaterial, welche BE […]

Leichter werden mit der Insulin-Trennkost von Dr. Pape.

Abnehmen geht einfach

Dies ist eine Überschrift, die man des öfteren lesen kann. Da werden sich wohl viele Melden und das Gegenteil behaupten. Eine Diät nach der anderen und immer nur kurzfristige Erfolge, das ist das Ergebnis. Ich selber habe auch schon einige Diäten hinter mich gebracht. Entweder waren die Pfunde schnell wieder da oder habe ich verschiedene […]

Eigenanbau lohnt sich

Wenn man täglich in den Medien liest, wie unsere Lebensmittel mit Chemie und Gift behandelt werden, weiss man wirklich nicht mehr, was man ohne Bedenken essen kann. Besonders Gemüse soll sehr belastet sein, aber auch Puten- und Hähnchenfleisch sind mit Vorsicht zu genießen. Gerade diese Lebensmittel wie Obst und Gemüse sind doch für eine gesunde […]

Eiweiß Shakes und deren Nutzen

Eiweiß Shakes helfen zwar beim Abnehmen, doch muss man sie auch richtig anwenden: Viele Glauben, dass allein ein zusätzlicher Eiweißshake schneller Pfunde zum Schmelzen bringt, doch sollte man diesen Drink nicht zusätzlich zu normalen Mahlzeiten trinken. Es ist eher so gedacht, dass so ein Shake als eine Ersatzmahlzeit anzusehen ist. Statt eines Abendessens oder Statt […]

Firmicutes sind Darmbakterien, die sich negativ auswirken.

Wünschen Sie sich einfach Schlank

Essen ist sehr oft Ersatz für mangelnde Zuneigung und Liebe. Manche nennes es auch Frustessen. Wie kommt man aus der Haltung raus? Wie wir unsere Wünsche, ob Schlank sein, reich sein, oder gesund sein verwirklichen: Wir haben alle Kontakt zu unserem Ich, der nichtmateriellen Seite, welches zeit- und raumlos ist. Und wir selbst haben unser […]